Jaarlijkse archieven: 2023


Opvoeding speelt een belangrijke rol in het vormgeven van het welzijn en motivatie van mensen gedurende hun hele leven. De Zelfdeterminatietheorie is een theorie binnen de psychologie die ons inzicht geeft in de motivatie van mensen. De theorie stelt dat er drie basisbehoeften zijn die mensen moeten vervullen om gemotiveerd […]

Het belang van de Zelfdeterminatietheorie in opvoeding en de invloed ...


We hebben allemaal wel eens moeite om ergens aan te beginnen. De drempel lijkt te hoog, de taak te overweldigend. Of we houden ons ‘onbewust’ vast aan gewoontes die uitstelgedrag juist in de hand werken. Wat als er een eenvoudige strategie bestaat om die eerste stap te zetten en de […]

De Kracht van de ‘2 Minuten Regel’: Met kleine stappen ...