Jaarlijkse archieven: 2025

Een positieve mindset lijkt soms het nieuwe geluk. Regelmatig hoor en lees ik het: denk positief, alles komt goed, geluk is een keuze. En begrijp me niet verkeerd: ik ben zelf van nature positief ingesteld. Mijn positieve instelling heeft me al vaak geholpen op mijn levenspad. Zo helpt het me […]

Realistisch positief: waarom verdriet óók mag bestaan

 in Communicatie / Handvatten / Mens / Positiviteit  getagd Emoties / geluk / kwetsbaarheid / positieve mindset / realistisch / Veerkracht / verbinding door
Iedereen piekert wel eens. Je herkent bijvoorbeeld vast wel dat moment waarop je in bed ligt en je gedachten maar blijven malen over iets wat eerder die dag gebeurde. Waarom blijven sommige gedachten maar rondcirkelen? Wat is piekeren en waarom doen we het eigenlijk? Kort gezegd is piekeren het constant […]

Piekeren: Wanneer denken malen wordt

 in Communicatie / Handvatten / informatie  getagd focus / Negativiteitsbias / Piekeren / reflecteren / zelfreflectie / Zorgen door