geluk

Je pakt je telefoon erbij zonder dat je precies weet waarom. Gewoon even scrollen en een halfuur later leg je hem weg met een leeg gevoel. Niet voldaan, niet ontspannen, eigenlijk een beetje futloos of misschien juist opgejaagd. Of misschien herken je het in een andere vorm. De reep chocolade […]

Waarom meer plezier zoeken je juist ongelukkiger maakt.

 in Dopamine / Handvatten / informatie / inspiratie / Mens / motivatie  getagd Dopamine / geluk / Motivatie / verbinding / welbevinden door
Een positieve mindset lijkt soms het nieuwe geluk. Regelmatig hoor en lees ik het: denk positief, alles komt goed, geluk is een keuze. En begrijp me niet verkeerd: ik ben zelf van nature positief ingesteld. Mijn positieve instelling heeft me al vaak geholpen op mijn levenspad. Zo helpt het me […]

Realistisch positief: waarom verdriet óók mag bestaan

 in Communicatie / Handvatten / Mens / Positiviteit  getagd Emoties / geluk / kwetsbaarheid / positieve mindset / realistisch / Veerkracht / verbinding door